Fitness und Sonnenoase in Bad Salzungen





Langhantelkurs, bei dem man die Gewichte selbst regulieren kann. Daher ist dieser Langhantelkurs für alle Altergruppen und für jede Fitnessstufe geeignet.

Dieses Training formt und stärkt die Muskeln auf schnellstem Wege.


        

          




Gruppenfitnessprogramm zur Stärkung der Muskulatur und der Verbesserung der Tätigkeit von Herz und Kreislauf, sowie der Beweglichkeit und der Ausdauer. Dieses Programm ist eine generelle Fitnessverbesserung zu inspirierender Musik für jede Altersgruppe.


          

    

 





Die perfekte Stunde für ein optimales Ganzkörpertraining mit oder ohne Hilfsmittel (z.B. Gummiband, Stepp oder Hantel).

                    


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